半山首府:5.15国际家庭日|这些小秘诀教你轻松提高幸福感

2019/05/15 17:45

(图片来源于网络)

我喜欢一回家

就有暖洋洋的灯光在等待

我喜欢一出门

就为了家人和自己的理想打拼

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1989年12月8日，第44届联合国大会通过一项决议，宣布1994年为国际家庭年，1993年纽约特别会议提出从1994年起每年5月15日定为国际家庭日(International Day of Families)，以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。

这些经营家庭、提升幸福感的小秘诀，你值得拥有！

成员关系篇

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1.试着经常说“爱你”，经常夸奖对方。每个人都喜欢被表白、被夸赞，不要羞于表达哦。

2.每天说“早安”“晚安”，出门前说“我走了”，回家后说“我回来了”。看似简单的日常对话，其实能让家人感到心安。

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3.夫妻要多关心对方的家人。有时候，“爱屋及乌”对被爱的人来说，是一件非常感动的事。

4.不管多晚都要回家，不要将负能量带到家里。遇到问题可以与家人商量着解决，但不要把家当成发泄坏情绪的地方。

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5.不随意指责，不争论对错。即使面对的是**亲近的人，也要少些“放肆”，多些尊重。任何缺口都是从一个小裂缝开始的，一句话、一个行为都有可能会造成裂缝，不要不在意。

家庭活动篇

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1.每周或每月制定一次外出计划，一起逛街，或者旅游、野炊，去游乐场、去图书馆……

2.每个人列出一道自己**喜欢吃的菜，然后抽个时间，一起采购食材、烹饪美食，全家总动员，享受家庭互动的乐趣。

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3.记住每个人的生日以及重要的纪念日，让每个人都有被重视的感觉。

4.常常制造一些小惊喜。生活有时很枯燥，但是我们可以自己制造乐趣。比如，在家里做一个“跟着提示来寻宝”的小游戏；比如，留意家人平常说的话，里面若是藏着TA的小愿望，那就悄悄地帮TA实现。

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5.“你做饭，我刷碗，你洗衣服，我打扫房间……”不要把所有的家务都丢给一个人。

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6.经常为家人拍些照片、影片，留下那些美好的瞬间，待日后回忆起来，会觉得非常温馨甜蜜又有趣。

提升家庭幸福感的秘诀其实还有很多，关键还是要用心！

在这个急速发展的时代，家庭的幸福，更需要“用心经营”。一段和谐而良好的情感关系，同样也是人生中**重要的一笔投资。

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